aus dem Ofenmeister
750 g Dinkel-Vollkorn-Mehl (gS)
50 g Chiasamen
400 g Pellkartoffeln vom Vortag
50 g Leinsamen gold
350 ml Wasser, handwarm
1,5 TL Ursalz
½ Würfel Frischhefe
1 EL Traubenkernöl