aus der Mini Kastenform
300 g Dinkel-Vollkorn-Mehl (gS)
200 g Pellkartoffeln vom Vortag
150 ml Wasser, handwarm
½ Würfel Frischhefe
2 EL Sonnenblumenkerne
2 EL Leinsamen gold
0,5 TL Ursalz
2 TL Traubenkernöl